Avec l’EMDR, le passé sort par les yeux

Au carrefour de la psychothérapie et des neurosciences, l’EMDR est une thérapie qui agit sur les blessures du passé en désensibilisant la mémoire.

L’objectif est de  chasser les souvenirs toxiques pour aller mieux. Et cette thérapie se propose de « guérir le mal » en bougeant les yeux.

EMDR signifie Eyes Movement Desensitization and Reprocessing soit littéralement «  désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires ».

Cette nouvelle approche de la psychothérapie  s’appuie sur les neurosciences et est reconnue par l’Organisation mondiale de la santé depuis 2012.

L’EMDR fait partie . . .

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