Série : Etre bien avec soi

Dans certains pays, il existe des bibliothèques où vous pouvez ′′ emprunter ′′ une personne plutôt qu'un livre pour écouter l'histoire de sa vie. Ce principe de bibliothèque vivante se veut être un outil qui…

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La vie, l’amour, tout de suite, c’est Julie Briant qui le clame et qui le réalise. Elle a 15 ans lorsque son pneumologue pédiatre lui parle seul à seul pour la mettre en garde « être…

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Le sommeil concerne tout le monde, néanmoins environ un adulte sur trois se plaint de manque de sommeil et la consommation de traitement pharmaceutique a explosé ces trente dernières années. Dormir est devenu un problème…

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Ce document a été créé et certifié chez IGS-CP, Charente (16) Confinement et voyage, c’est incompatible me diriez- vous et je vous répondrai qu’il n’y a pas plus compatible !  La preuve…

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Grégory Cuilleron est devenu cuisinier grâce à la télévision et avec ce nouveau livre, La vie à pleine main paru aux Éditions Albin Michel, il souhaite contribuer à l’inclusion des personnes handicapées dans le monde…

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Grâce à son expérience personnelle et celle de psychopraticien, Ghislain Rubio de Teran a identifié 6 feux psychologiques qui attisent nos souffrances au quotidien. Il nous en parle dans Apaiser les 6 feux de notre…

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Un dessin rapide, simple, imparfait qui devient une expression artistique épanouissante. Si vous avez des amis, de la famille, qui vivent loin de chez vous, voici une proposition pour lâcher durant un moment vos longues…

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L’art de l’oil pulling. Cette pratique renforce les dents, assainit les gencives, embellit les lèvres, rend le visage plus harmonieux  et au final augmente l’énergie corporelle. Comme vous le savez peut-être, l’ayurveda ou médecine traditionnelle…

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Dans une grande partie du monde développé, le repos est synonyme de s’asseoir. Nous nous asseyons sur des chaises de bureau, nous mangeons sur des chaises, etc. Avec de courts répits pour marcher d’une chaise…

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 « Un être humain est un corps physique animé par un esprit selon la vision occidentale ».  Nous consultons donc des spécialistes du cœur, des reins, des pieds, etc. Lorsqu’un individu est malade physiquement, ce sont des…

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Au-delà des aspects de santé physiques particulièrement inédits et parfois dramatiques, il est nécessaire d’aborder celui de l’impact sur les relations humaines. Dans nos sociétés occidentales, certains couples se voient peu dans la vie quotidienne…

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Le cool comme philosophie de vie est une forme de rébellion née de la culture noire américaine en réaction au racisme. Le mot « cool » est présent depuis des décennies dans notre vocabulaire et transcende les…

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