Se soigner avec les plantes – entretien avec Sophie Bartczak partie 2/2

Se soigner avec les plantes partie 2

 

Une partie plus pratique pendant laquelle Sophie Bartczak nous donne des exemples concrets de l'utilisation des plantes dans notre quotidien. En gélules, teintures mères ou tout simplement en tisanes.

Stress, sommeil, immunité, libido, poids, mémoire…

Voici un guide d’automédication en phytothérapie très simple. L'auteur a compilé les recettes de soins naturels de 12 spécialistes de la santé et les a classées par maux : rhume, digestion, stress, poids, etc. Ces recettes sont destinées à toute la famille et réalisées . . .

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