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Une récente enquête a bel et bien montré l'inefficacité des régimes sur le long terme : le poids perdu est repris intégralement au bout de deux ans maximum. Autrement dit, si l'on veut gérer son…

Ca peut paraître des détails, mais quand on les accumule tous, on finit pas faire une sacrée différence sur le plan de la santé, et sur la balance ! En effet, de petites habitudes alimentaires…

Additif monoglutamate monosodique : à quand le scandale ? Vous en mangez peut-être beaucoup depuis des années sans le savoir et sans vous en inquiéter : le monoglutamate monosodique est en effet un additif alimentaire…

découvrez la minute d'Audrey Charlot (samedi et dimanche entre 6h et 9h dans GrandSud matin) sur Hits1 radio - numéro 1 sur les hits !

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Si elle fut longtemps la star de l'apéritif, l'arachide jouit aujourd'hui d'une réputation mitigée. Et l'on ne plonge sa main dans le bol non sans une certaine culpabilité. Est-ce en raison de ces études faîtes…

Qu'est ce que l'écologie profonde ? Bon nombre de citadins souffrent plus ou moins consciemment d'un manque de contact avec la nature. Les plus chanceux ont un petit jardin, les autres, des balcons fleuris pour…

La minute lifestyle d'Audrey mise à jour chaque vendredi soir

Comment maigrir naturellement, sainement et durablement ? Le course aux régimes de toutes sortes ne cesse pas, malgré la démonstration de leur dangerosité pour la santé pour certains d'entre eux (carences, troubles digestifs…). Nous continuons…

L'accouchement à domicile : folie inconsciente ou évidence naturelle ? L'accouchement à domicile représente 90% des accouchements dans le monde, à peu près la même chose en France il y a un siècle. Aujourd'hui, il…

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